Yoga

Ben je een beginner in yoga? yoga-workouts voor beginners! Yoga dagelijkse workout-app is een gids voor yogahoudingen voor beginners en gevorderden. Yogalessen voor complete beginners omvatten alle basis asana's, yogahoudingen, sequenties, terminologie om je gezond te houden en je goed te voelen.

Yoga for Life gezondheidsgeheime of zachte yogales voor alle fitnessniveaus biedt stretch, yogaworkouts, meditatie en fitnessplan voor jonge vrouwen en mannen. Probeer deze hybride yoga, een complete Beginner Yoga-serie en de belangrijkste yogahoudingen voor beginners.

Volg gewoon de yoga-instructies van de app voor dagelijkse yoga-fitnessplannen en oefen dagelijks 30 minuten per dag. Je kunt het thuis, op kantoor of overal ophangen waar je graag oefent!

Degenen die met yoga beginnen, proberen deze basisyogahoudingen die yoga-fitnessplannen bieden om verschillende delen van ons lichaam te trainen

Een goede yogaflow die gemakkelijk is en houdingen bevat zoals Easy Seated Pose, Neck Stretches. Deze yoga-workouts zijn heel eenvoudig, ontspannend voor het hele lichaam en helpen je om je te concentreren, je geest te ontspannen, kracht op te bouwen en de flexibiliteit in het lichaam te vergroten

Wil je yoga gebruiken om af te vallen? Begin je trainingsreis met de app Daily yoga for life workouts, er zijn veel yoga-asana's die je zullen helpen vet te verbranden, gewicht te verliezen, de lichaamsflexibiliteit te vergroten en kracht op te bouwen.

Speciale eigenschappen

Yoga voor een strakke buik, blije rug en kernkracht

Yoga voor een goede gezondheid, slapen met goede houdingen

Ademhalingsoefeningen en yoga-workouts voor vetverbranding

30 minuten vetverbrandende yoga en yoga voor beginners

Yoga voor een gezond hart en lengtetoename voor vrouwen

Dagelijkse yoga-workout voor een gezond leven en het versterken van het lichaam

Jongeren geven de voorkeur aan YOGA en gaan naar de sportschool of andere fitnessactiviteiten, ze geven meer de voorkeur aan yoga en lichaamsgewichttraining, door oude praktijken te volgen om je sociaal-emotionele vaardigheden te verbeteren.

en verlos jezelf van stress, mentale ontspanning, aandoeningen gerelateerd aan hart, ogen, buikvet enz.

Als je

Download de meest professionele gratis yoga-app voor Android.